Ксенія Хижняк

Ксенія Хижняк народилася 15 грудня 1987 року в Києві, Україна. Вона виросла в столиці та з 16 років почала займатися театром імпровізації. У 2004 році вступила до студії театру імпровізації «Чорний квадрат», де розвивала акторські навички. Закінчила навчання в Києві, здобула диплом психологині та психотерапевтки. Наразі їй 38 років, вона живе в Києві, поєднує акторську кар’єру з психотерапевтичною практикою. Її життя фокусується на творчості, ментальному здоров’ї та саморозвитку.

Ксенія Хижняк відома як акторка українського кіно та серіалів: знімалася в «Женский доктор», «Стажер», головну роль виконала в драматичному фільмі «Я, Ніна» (2023, реж. Марися Нікітюк), де зіграла амбітну жінку, яка стикається з важкими життєвими випробуваннями (роль включала гоління голови). Вона учасниця єдиного в Україні шоу імпровізації «Чорний квадрат» з 16 років. Як психотерапевтка веде практику, є голосом підтримки в Instagram (понад 23 тис. підписників), ділиться порадами про ментальне здоров’я, самопізнання та межі. Також амбасадорка проєкту «Її підтримка» (@her_support_ua). Її стиль — поєднання акторської харизми, гумору імпровізації та емпатійної терапевтичної роботи.

Конкретних державних нагород чи великих кіно-премій у Ксенії Хижняк в публічних джерелах не зафіксовано. Фільм «Я, Ніна» отримав увагу критиків та прокат (стартував 7 вересня 2023 року), її роль визнана сильною та емоційною. Визнання приходить через популярність у театрі імпровізації «Чорний квадрат», успіх в Instagram та вплив у сфері психології (пости набирають тисячі переглядів). Вона має фан-базу завдяки поєднанню акторства та терапевтичного контенту.

Інформація про родину Ксенії Хижняк публічно обмежена. Вона одружена зі Степаном Хижняком (згадується в Facebook як чоловік). Дані про дітей чи батьків не розкриваються в інтерв’ю чи соцмережах. Вона ділиться особистими роздумами про життя, але не акцентує на деталях сімейного життя. Ймовірно, зберігає приватність, фокусуючись на професійній діяльності та ментальному здоров’ї. Немає згадок про дітей у відкритих джерелах.

Наразі Ксенія Хижняк продовжує працювати психотерапевткою: веде онлайн- та офлайн-сесії, публікує корисний контент в Instagram (@ksenia.khyzhniak) та Threads про ментальне здоров’я, межі, самопідтримку (наприклад, чек-листи на січень 2026 як місяць інтеграції). У 2025 році проводила передноворічні розпродажи консультацій, ділиться роздумами про визнання обмежень та спокій. Активна в соціальних мережах, де позиціонує себе як «голос доброго друга в твоїй голові». Акторська діяльність менш помітна після «Я, Ніна», але можливі нові ролі чи театральні проєкти. У 2026 році фокус на психотерапії, контент-кріейторстві та підтримці аудиторії. Вона адаптується до сучасних реалій, допомагаючи людям з тривогою та вигоранням.